Polysport

Seit es den Rollstuhlclub Zürich gibt, treffen sich die Sportbegeisterten von unserem Club zum regelmässigen polysportiven Training. Dies jeweils jeden zweiten Montag von 19.00 bis 20.30 Uhr in der Fronwaldturnhalle in Zürich-Affoltern. Der Spass sich miteinander zu bewegen steht im Vordergrund. Neben Kraft- und Konditionstraining werden auch Spiele und Stafetten gemacht. Im Sommer, wenn es das Wetter zulässt, ist die buntgemischte Gruppe draussen auf der Leichtathletikanlage anzutreffen. Man muss kein Spitzensportler sein, um bei uns mitmachen zu können. Die einzige Voraussetzung ist, dass du selbständig mit dem Rollstuhl umgehen kannst, alles andere lernst du mit der Zeit bei uns.

Agenda

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Trainingsplan

Montag – 19.00 – 20.30 Uhr  (an den ungeraden Kalenderwochen)

Ort

Sportanlage Fronwald, Fronwaldstrasse 115, 8046 Zürich-Affoltern

Infos/Kontakt

Ad interim
Jeannette Schühle
Im Schilf 6
8044 Zürich
Tel. 044 481 59 55
jeannette.schuehle@rc-zuerich.ch

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